Pravdepodobne je každému jasné, čo prvé napadne ľuďom, keď počujú „orgazmická joga“. Ich predstavivosť je takmer neovládateľná. Realita je však o niečo prozaickejšia… ale nemenej zaujímavá! Na jednej strane poznáme jogu ako fyzické cvičenie, ako štylizáciu tela v pozíciách ako „pozdrav slnku“, „póza ťavy“ alebo „póza žeriava“. A je faktom, že niektoré z týchto cvičení sa môžu laikovi zdať príťažlivé alebo dokonca provokatívne. Na druhej strane za pojmom „orgazmická“ hľadáme potešenie, emocionálnu explóziu, radosť a šťastie. Skĺznutie do inej dimenzie.

Pozrime sa teda na realitu cvičení známych ako „orgazmická joga“. Cvičenia v orgazmickej joge nie sú tradičnou masturbáciou; idú oveľa hlbšie. Orgazmická joga ponúka 19 variácií kontrolovanej interakcie s telom, vedomej masturbácie, z ktorých si kouč vyberie tú najvhodnejšiu pre vás. Je to koncept šitý na mieru. Každý študent zažíva individuálny prístup, ktorý zohľadňuje jeho špecifické potreby. Môžeme spomenúť variácie ako „Radosť srdca“ alebo „Tanec erotického tranzu“, v ktorých študent dodržiava presné pokyny, ako postupovať, ako správne vykonávať techniku, čo cítiť a aké výhody môže od každej variácie očakávať. Tu sa pestuje schopnosť vnímať zmyslové podnety a spojiť sa s vlastným telom a vlastnou sexuálnou energiou. Túto schopnosť potom možno veľmi prakticky a prospešne využiť v každodennom živote. Cvičenia orgazmickej jogy vás učia hlbšie cítiť svoje vlastné telo a objavovať v sebe nové, doteraz neznáme pocity a energie. Lepšie pochopiť samého seba a cítiť lásku k sebe (znova). Skutočný vhľad si prirodzene vyžaduje prax. A toto by sa malo robiť pravidelne aj s orgazmickou jogou. Každý z nás má dni, keď cíti viac túžby a iní, keď jej chýba. Ale tu musíte mať na pamäti výsledok. Štúdie ukazujú, že by ste sa mali orgazmickej joge venovať aspoň 30 až 40 minút aspoň sedem dní po sebe. Výsledky sa dostavia do 21 dní, počas ktorých sa vaše vzorce správania a vnímanie prepíšu. Ideálne by ste však mali cvičenia precvičovať približne mesiac. Spočiatku je to viac-menej zábavné, možno aj náročné, ale k celému procesu by ste mali pristupovať zodpovedne. Každý, kto sa venuje cvičeniam orgazmickej jogy, to robí pre seba. S praxou prichádza vzhľad. Študenti objavujú predtým neznáme veci. Napríklad, aké namáhavé je vymeniť pravú ruku za ľavú a čo to prináša. Alebo ako zmeniť funkčné vzorce zavedené v predchádzajúcom živote. Môžu sa objaviť určité ťažkosti súvisiace s veľkosťou alebo tvarom genitálií. Pocity hanby, nespokojnosti alebo pochybností. Bežné sú aj pocity sebaodsudzovania a následného prijatia. Každý si na tejto ceste objavovania jednoducho prejde presne tým, čo má robiť: tým, čo ho obohacuje a posúva vpred. Musíte len vytrvať. Orgasmická joga dokáže pomôcť s mnohými menšími aj väčšími problémami: rieši ťažkosti s orgazmom, ktorý buď prichádza príliš rýchlo, alebo naopak nie je dosiahnuteľný, v prípadoch tzv. erektilnej dysfunkcie; trénuje, posilňuje a spevňuje panvové dno; zvyšuje potešenie pri milovaní; pozitívne mení vzťah k vlastnému telu; zvyšuje citlivosť a zlepšuje komunikáciu; mizne vaginizmus, rovnako ako závislosť na pornografii a je tiež nápomocná pri menštruačných problémoch. Profesionálny prístup certifikovaného inštruktora, ako som ja, zaručuje úspech. Orgazmická joga sa stáva čoraz populárnejšou relaxačnou metódou na celom svete. Je nepochybne jednou z najpríjemnejších foriem sebaspoznávania.

Ako prebieha kurz orgazmickej jogy?
Ako prebieha kurz orgazmickej jogy? Počas 21 dní absolvujeme tri individuálne online koučovacie sedenia, každé v trvaní 45 minút. Najprv si s vami dohodneme úvodnú konzultáciu, počas ktorej ma oboznámite s vašimi komplikáciami. Pomôžem vám identifikovať a definovať vaše potreby a potom vyberiem variáciu orgazmickej jogy, ktorá je pre vás najvhodnejšia. Prevediem vás správnou technikou a dám vám presné pokyny na vykonávanie cvičení. Budete si viesť denník, do ktorého si budete zaznamenávať všetky svoje zážitky a pocity počas cvičení, ako aj vaše komentáre k tomu, či a ako si tréning užívate alebo či vás unavuje. Budem si váš denník prečítať a odpovedať na všetky vaše otázky každé dva až tri dni. To nám tiež umožní objaviť niektoré z vašich aha momentov a využiť ich vo váš prospech.

Všeobecné informácie o kurze orgazmickej jogy
Cena: 530 €.
Trvanie: 21 dní, 3 x 45-minútové online koučovacie sedenia.
Formát: Individuálny online kurz.
Výhoda: Interakcia s inštruktorom.
Nevyhnutný predpoklad úspechu: túžba zmeniť svoj život k lepšiemu.