Benefity:

• hlboká fyzická aj psychická relaxácia,
• uvoľnenie stresu a napätia,
• zlepšenie kvality spánku,
• harmonizácia emócií a nálady.

Ako prebieha:
Ležíte v pohodlnej polohe. Misky sa umiestnia na alebo vedľa tela a jemne rozoznievajú. Vibrácie a tóny sa šíria cez celé telo, vytvárajú pocit upokojenia a vnútorného súladu.

Vhodné keď:

• ste pod stresom alebo preťažení,
• trpíte nespavosťou alebo nepokojom,
• potrebujete doplniť energiu a vnútorný pokoj.

Kontraindikácie:
Prvý trimester tehotenstva, kardiostimulátor alebo akútne zdravotné ťažkosti – odporúčaná konzultácia s lekárom.

Dovoľte si oddych v liečivých tónoch tibetských misiek. → Zažite terapiu zvukovými miskami